Tal como lo define la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud laboral en el sentido amplio del término, no es solamente la ausencia de enfermedades, sino que se trata de un estado de completo bienestar físico, mental y social. Esto significa que al hablar de salud laboral no nos referimos exclusivamente a las…
“No puedes dormir bien. Estás temblando todo el tiempo. No comes. Estoy muy contento de haber terminado. Por el momento he acabado con mi trabajo” “Nunca diría esto durante una competición, pero la verdad es que después, mirando hacia atrás, es aterrador” “Algunas cosas han sido agradables… pero diría que la mayoría de ellas no…
Los trastornos del sueño incluyen un grupo de patologías muy diversas y pueden tener su origen en otras enfermedades o bien favorecer su aparición. Las más características son: insomnio, hipersomnia, narcolepsia, ronquido y apneas del sueño, parasomnias y otros trastornos como: síndrome de las piernas inquietas, terrores nocturnos, pesadillas y sonambulismo. Sus consecuencias abarcan todas…
La OMS y la OIT han elaborado un documento conjunto, MENTAL HEALTH AT WORK, sobre salud mental en el trabajo, publicado recientemente, el 28 de septiembre de este año 2022. Entre otros, el 15% de la población adulta trabajadora tiene un problema de salud mental, lo cual es una cifra muy alta, y que la…
Recientemente se ha celebrado la Conferencia internacional celebrada en Japón sobre Seguridad y Salud en el trabajo entre los días 11 al 13 de mayo del 2022, finalizando con una Declaración de Tokio 2022, sobre la importancia de promover una cultura de la prevención en el medio laboral, a todos los implicados en ello, y…
La aparición del Covid-19 en el mundo ha venido a poner de relieve la importancia en el cuidado de la salud mental. Un tema hasta hace poco tabú en la sociedad. Todavía hoy día existe reticencia a hablar de la importancia del bienestar mental dentro del conjunto de la salud. Algo que, sin embargo, es…
El cáncer es la primera causa de muerte en países desarrollados y la segunda en los países en desarrollo. La mortalidad por cáncer ha ido disminuyendo a medida que se ha ido avanzando en la efectividad y especificidad de los tratamientos, sin embargo, datos de Globocan-OMS muestran que la incidencia sigue aumentando y se prevé…
Duermes pocas horas al día y te levantas ya cansado. Te gustaría que el día tuviera 30 horas en lugar de 24. Vas de un sitio a otro corriendo, y cuando haces una cosa ya estás pensando en la siguiente. Terminas por la noche sin un poquito de fuerza, y las noches se alternan entre…
El coronavirus apareció por sorpresa en nuestra vida, apareció de repente para dibujar un escenario que sólo habíamos visto en películas de ciencia ficción. En muy poco tiempo nos encontramos confinados, luchando con un virus que nos amenazaba poniendo nuestra salud en peligro, un enemigo al que ni siquiera podíamos ver. Nuestra vida personal y…
Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la obesidad, considerada como epidemia mundial o incluso algunos canceres. La cantidad y el tipo de alimentos, así como la forma de alimentarnos, pueden provocar otra serie…
